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  綠茶應該天天喝

  相關研究還表明,犀利士5mg基隆哪裏買亞洲人喝綠茶的習慣也對防治攝護腺疾病起到一定作用。

  隨著喝茶的數量和時間遞增,印度犀利士5mg台南哪裏有賣綠茶的作用就表現得越明顯。西方的男性吃飯前後一般會喝酒,印度犀利士5mg台南哪裏買容易使攝護腺充血。德國泌尿科醫師建議,他達拉非5mg台南哪裏有賣可以像亞洲人一樣吃飯時喝點茶,他達拉非5mg台南哪裏買即使喝酒也隻能喝一些酒精含量較低的紅酒。

  多吃豆類和蔬菜

  教授還說,TADALAFIL 5MG台南哪裏有賣西方人一直沒有吃豆制品的習慣,TADALAFIL 5MG台南哪裏買但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實藏有攝護腺性高潮的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用,犀利士每日錠台南哪裏有賣並抑制和殺死性高潮細胞。

  德國的醫學泌尿科醫師還提出,犀利士每日錠台南哪裏買西方人吃蔬菜量太少,應該像日本人和人那樣多吃各種蔬菜。除了的白菜外,還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治攝護腺性高潮的功效。另外,每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素,對攝護腺性高潮有防治作用。

  推薦食譜:

  泌尿科醫師們結合西方飲食與亞洲飲食,制定了一個防治攝護腺疾病的食譜:

  早餐時,喝一杯西紅柿汁;

  午餐時,吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或西藍花的沙拉或水煮蔬菜;

  晚餐時,吃一點豆類,或是改吃糙米飯;肚子餓的時候,隨時吃點蘿卜、西紅柿,既不發胖,對防治攝護腺性高潮又有好處。

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