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攝護腺保健:少壯不攝護腺發炎抗生素保養 老大徒傷悲

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攝護腺疾病是男性健康的主要殺手,攝護腺發炎抗生素威脅著現在男性的健康。即使男性壯如山堅如鐵,若不好好保養也抵不過攝護腺疾病悄然的魔骨柔情攻勢。據統計,攝護腺炎多久會好攝護腺發炎在中青年男性中發病率達31%~41%,其中又以攝護腺發炎及攝護腺痛最為常見。而陽痿攝護腺肥大症則在老年人中最為常見。


保護攝護腺要注意生活中的一些不良習慣,攝護腺發炎飲食這些壞習慣是男性攝護腺的最大傷害。


一,嗜煙酒:據調查,攝護腺發炎特效藥吸煙者攝護腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍,而經常飲酒則會使攝護腺充血,攝護腺發炎血尿長期導致攝護腺發炎;


二,飲食不節:經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒,攝護腺發炎開藥可引起血管擴張促使攝護腺充血;


三,受涼:攝護腺受涼導致腺體收縮,攝護腺發炎用藥影響排尿,而排尿困難又會對攝護腺產生不良影響,攝 護 腺的功能如此惡性循環導致攝護腺病變;


四,性事不當:短時間內持續多次性交者,攝護腺癌手術經驗分享發生攝護腺發炎的比率高達89.7%。而體外射精、性交中斷等,可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。


五,攝護腺切除憋尿便秘:經常人為的憋尿,會造成膀胱過度充盈,攝護腺手術失敗使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,攝護腺手術後多久可以恢復正常加重陽痿攝護腺肥大的症狀,而便秘者會加重附近的攝護腺充血,攝護腺刮除後遺症同時便秘者往往威而鋼時使勁大,腹壓增加,攝 護 腺肥大 持久壓迫攝護腺可使尿道變細,排尿受阻,攝護腺手術後遺症對攝護腺健康不利;


六;擠壓:久坐或經常騎自行車都可以使攝護腺長時間受到擠壓,導致局部血液循環不暢,攝護腺術後復健特別是騎自行車,更易造成攝護腺疾病和排尿困難。


預防攝護腺疾病可從飲食入手。多吃富含維他命C的水果,攝護腺手術後休息日如橘子橙子等。研究發現含有大量維他命C的飲食會使患攝護腺性高潮的機率降低23%;葡萄具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用,可治攝護腺發炎和小便澀痛;獼猴桃有清熱、生津等功效,能治攝護腺發炎引起的小便澀痛;多吃含β胡蘿卜多的番茄和胡蘿卜,能將攝護腺性高潮的機率降低32%;南瓜子和核桃仁是補腎佳品,腎藏精,這些補腎之品對攝護腺很有好處,可降低攝護腺疾病發病機率;紅豆、綠豆等豆類具有清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌通便逐滯,使攝護腺腺管暢通,炎症消除;動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養攝護腺可多吃動物內臟;經常食用洋蔥、蒜類對預防陽痿攝護腺肥大症大有好處,研究顯示,每天攝取少量蔥蒜類、蔬菜的人,可將罹患攝護腺性高潮的風險減少50%;多吃椰菜,有研究發現,堅持吃椰菜的男性患攝護腺性高潮的機率要少41%;最後要多飲水,飲水可以排毒,可有效稀釋尿液的濃度,減小尿液對攝護腺的刺激。注意飲食,保健就在每天。


每天注意一點點,保健堅持一天天,攝護腺疾病離你越來越遠,無疾病無煩惱,健康一年年。


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